Je m’appelle Agnès Dubart et suis artiste et pédagogue perceptif en expressivité du Sensible (Méthode Danis Bois). Je vous propose des séances de méditation en mouvement pour vous permettre d’explorer vos ressentis, d’affiner vos perceptions, d’enrichir votre intériorité. Je vous invite à un voyage que j’aime qualifier de poétique, doux et parfois libérateur. Créée par un kinésithérapeute, la pratique nous enseigne l’auto-traitement de la colonne vertébrale, et des douleurs qui y sont souvent associées. Nous mettons en mouvement le système des fascias dans le corps, un gel que l’on retrouve dans toutes les structures de notre corps. Cette mise en mouvement à partir d’un état de détente puis de méditation régule le système nerveux, et aide en retour à la régénération de ces tissus nommés fascias.

Vous avez la possibilité de découvrir la méditation en mouvement sur chaise puis debout pour certaines séances, et au sol pour d’autres séances.

C’est un travail individuel et collectif. Le groupe est soutenant dans cette pratique.

J’interviens au sein de l’association l’expérience sensible à Lampaul-Plouarzel et à Plouarzel en donnant 3 à 4 cours hebdomadaires. (lundi à 18h30 à côté de la médiathèque de Plouarzel, mardi à 11h45 au Kruguel à Lampaul-Plouarzel, et mercredi à 10h30 et 14h au Kruguel également.

Je pratique, en complément des séances de groupe, l’accompagnement individuel en sollicitant les fascias sur table de massage.

Soyez les bienvenus !

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